Minuman Smoothie Semangka | Cara Membuat | Watermelon Smoothie

(Illustration - Thinkstock/Wojciech Kozielczyk)

Minuman Smoothie  

Buah Semangka mengandung Asam Amino (Arginin) yang berfungsi dapat menurunkan lemak pada tubuh dan menambah masa otot, sehingga metabolisme lebih optimal dan tubuh akan lebih terasa segar. 

Manfaat Lain Dari Buah Semangka: 

Memperlancar serta melindungi saluran pencernaan kita.
Mempermudah proses pencernaan protein.
Menambah tingkat kelembaban tubuh, sehingga kulit akan tampak lebih segar (tidak perlu ditambah pemanis tambahan / gula).
Mencegah penyakit asam urat dan Artritis pada tulang.
Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
Terhindar dan dapat mengobati penyakit Pellagra, yaitu semacam kelainan nutrisi akibat kekurangan Niacin (vitamin B3).


Agar lebih variatif, buah semangka bisa dibuat minuman Smoothie, yaitu Smoothie Semangka. 

Berikut Cara Membuat Smoothie Semangka 

Bahan Membuat Smoothie Semangka: 

600 gr buah semangka
3-4 sdm jeruk nipis atau lemon
3-4 jeruk manis
200 cc air
Es batu secukupnya

Cara Membuat Smoothie Semangka: 

Semua bahan diBlender jadi satu, dan ...
Siap diminum.


Selamat mencoba.

Read More

Resep Membuat Semur Tahu Tempe Manis Gurih

Resep Membuat Semur Tahu Tempe Manis Gurih - Jika kita mendangar kata semur , tentu saja yang terkenal dari semur pastilah semur daging . namun tak hanya daging saja yang jika dimasak semur mempunyai rasa yang nikmat . karena sajian berkecap manis ini juga cocok sekali menggunakan bahan-bahan yang sederhana . seperti kentang , telur , jengkol ataupun tahu tempe seperti resep semur yang

Read More

Rawon Nguling Jawa Timur | Indonesian Food | Resep Masakan

Rawon Nguling  

Rawon adalah salah satu masakan khas Indonesia (Indonesian Food), tepatnya dari Jawa Timur.
Saat travelling ke Gunung Bromo Probolinggo East Java, silakan singgah di Rumah Makan Rawon Nguling, di kecamatan Nguling, yang masih satu kabupaten dengan Bromo.

Jika belum sempat ke sana, Anda juga bisa mencoba membuat masakan Rawon Nguling di rumah Anda sendiri.

Berikut Resep Cara Membuat Masakan Rawon Nguling 

Bahan dan Bumbu Rawon Nguling: 

500 gram daging sapi 
1 liter air 
7 butir bawang merah
4 siung bawang putih 
2 batang daun bawang diiris-iris 
3 lembar daun jeruk purut
3 bh kluwek (ambil isinya, dan rendam dengan air panas)
2 bh cabe besar
2 bh cabe rawit
1 ½ sdt garam 
3 cm lengkuas dimemarkan 
3 sdm minyak goreng 
1 sdm ketumbar disangrai
3 bh kemiri disangrai
2 ruas kunyit dibakar 
3 cm jahe dibakar

*Bahan Tambahan Lainnya: 

Kerupuk udang 
Telur asin 
Toge pendek 
Sambel (terasi atau tidak, tergantung selera) 

Cara membuat Rawon Nguling: 

Bawang merah, bawang putih, ketumbar, kemiri, kunyit, jahe, kluwek,  cabe besar, cabe rawit, garam dicampur dan dihaluskan. 
Daging direbus selama 1 jam atau lebih sampai matang dan terasa empuk. 
Lalu angkat dan pisahkan daging dengan air rebusan (kaldu). 
Potong-potong daging sesuai keinginan Anda.
Tuangkan minyak dalam wajan, tumis bumbu tadi (yang telah dihaluskan) sampai tercium harum. 
Potongan daging, masukkan kembali ke dalam kaldu, serta lengkuas (sudah dimemarkan), daun jeruk purut dan irisan daun bawang. 
Rebus hingga bumbu sampai meresap pada daging. 


Sajikan dengan nasi putih dan *Bahan Tambahan Lainnya.

Note : 
Dapat juga menggunakan daging kerbau, jika Anda menginginkannya, karena rasanya hampir sama. 


Selamat mencoba. 


Source: Jasmine Berbagi BLOG, DarkBlueIndustries INFO 

Read More

Resep Membuat Bolu Karamel Coklat Tanpa Oven ( Kukus )

Resep Membuat Bolu Karamel Coklat Tanpa Oven ( Kukus ) - Lagi-lagi resep bolu tanpa oven yang mudah di buat dirumah akan kami bagikan kali ini . resep bolu karamel coklat tanpa oven ini tentu saja menjadi salah satu bolu pilihan bagi anda yang tidak mempunyai oven dirumah . Untuk saat ini bagi anda yang tidak memiliki oven dan mixer tak perlu berkecil hati . karena sekarang banyak sekali aneka

Read More

Resep Membuat Bakso Tomat Special Moncrot

Resep Membuat Bakso Tomat Special Moncrot - Berbicara bakso , tentu saja semua orang menyukai makanan enak yang satu ini . bentuknya yang bulat dan mempunyai tekstur kenyal menjadi salah satu makanan vaforit untuk semua kalangan masyarakat luas . bakso yang memiliki rasa gurih ini biasanya disajikan dengan sayuran , bihun dan mie kuning . kuahnya yang sedap semakin nikmat dengan tambahan sambal

Read More

3 Resep Membuat Es Kopi Segar Ala Cafe

3 Resep Membuat Es Kopi Segar Ala Cafe - Suka pergi ke cafe hanya untuk menikmati kopi ? saatnya buang jauh-jauh pemborosan , hemat bepp !! buat biaya nikah :D hehhe . kali ini saatnya buat kopi ala cafe sendiri dirumah ya . cara membuatnya mudah kok gaes , tentunya ngga ribet dan praktis bingit .



Jika beberapa waktu lalu kami sudah membagikan Resep Membuat Kopi untuk yang panas dan dingin .

Read More

Resep Membuat Kue Kurma Tanpa Telur Legit

Resep Membuat Kue Kurma Tanpa Telur Legit - Buah kurma merupakan salah satu buah yang terkenal khas dari Negeri Arab dan sekitarnya . rasanya yang manis legit membuat banyak orang yang menyukainya . buah kurma sendiri biasanya di makan begitu saja tanpa bahan campuran lainnya . namun banyak juga makanan atau masakan yang di padukan dengan buah kurma .



Buah kurma biasanya akan banyak di minati

Read More